教你如何泡制减肥瘦身茶

    茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。

　　推荐饮用荷叶茶

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：用开水冲泡。
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　柠檬茶既能消脂去油腻，又能美白肌肤

 　　原料：柠檬切片。
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 　　

　　饮用普洱茶

　　原料：普洱茶叶、干菊花5朵。
　　做法：热水冲泡。
　　功效：帮助消化，消除油脂。

　　玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃

 　　原料：玫瑰花5克。
　　做法：温开水冲泡。
　　功效：活血散淤，治肝胃气痛。

　　菊花茶清火、减肥最方便的饮品

 　　原料：几朵干菊花。
　　做法：直接以热水冲泡。
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

　　山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合

　　原料：山楂10克。
　　做法：用水煎煮。
　　功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。