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11种效果最佳的幸福滋补食物 |
日期：2008-01-14 22:23:11 点击：57 评论：0  |
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| 虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡.....[阅读全文] |
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早餐营养平衡为什么要吃蔬菜 |
| 日期：2008-01-14 22:23:11 点击：28 评论：0 |
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| 早餐的重要性已是众所周知，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要顶饿，因为上午是一天中学习.....[阅读全文] |
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今年冬补备受青睐的五大流行药补 |
| 日期：2008-01-14 22:23:10 点击：12 评论：0 |
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| 进入冬季，天气寒冷，机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态，适当的进补，可以让人体吸收、储存营养.....[阅读全文] |
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看中国古人的营养饮食习惯 |
| 日期：2008-01-02 20:53:34 点击：16 评论：0 |
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| 东方西方，饮食习惯皆一日三餐，不知是何时从菇毛饮血逐渐进化到养生这一文明习俗。不过，中国的三餐习惯.....[阅读全文] |
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食用麻辣烫必知五点有益营养平衡 |
| 日期：2007-12-27 20:24:37 点击：37 评论：0 |
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| 有些人认为麻辣烫是一种不健康的食物，或许更多地是因为它出身卑微，价钱低廉，担心其安全特性。实际上，.....[阅读全文] |
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现代人们对于吃巧克力的四个误解 |
| 日期：2007-12-27 20:24:35 点击：69 评论：0 |
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| 误解之一：吃巧克力会长胖 事实：这是关于巧克力最不科学的误解。每个人都应该知道，每天身体消耗的卡路里.....[阅读全文] |
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"黄金早餐"我们要吃什么才是最好的 |
| 日期：2007-12-27 20:24:34 点击：55 评论：0 |
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| 感觉吃饱只是生理假象：早餐+苹果才是黄金餐 近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现.....[阅读全文] |
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常吃"三豆"能提高身体的抵抗能力 |
| 日期：2007-12-26 20:28:05 点击：9 评论：0 |
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| 豆浆 祖国医学认为，豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏，人体出汗较多，加上消化功能减弱.....[阅读全文] |
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有利于身体健康的中国式夏季饮食养生法 |
| 日期：2007-12-26 20:28:05 点击：10 评论：0 |
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| 空调要少开 流汗才健康 老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病这是什么意思呢？ 冬天由于气血闭藏，储.....[阅读全文] |
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土豆的三大特殊食疗功效有益于身体健康 |
| 日期：2007-12-26 20:28:04 点击：9 评论：0 |
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| 防中风：土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素，在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、.....[阅读全文] |
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炎热夏天喝酒调节身体疲劳要小心 |
| 日期：2007-12-26 20:28:04 点击：9 评论：0 |
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| 对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定，而你的身体是否承.....[阅读全文] |
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