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光吃水果能减肥？事实却并非如此！ |
日期：2007-11-01 16:24:18 点击：22 评论：0  |
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| 光吃水果不减肥 许多人以为吃水果可以减肥，其实并非如此。苹果、梨子尽管都是低热卡水果，但一个梨将近半斤重，不知不觉就可能超量了。 夏天，很多人抱着西瓜不吃饭。5公斤重的西瓜约有1000卡路里，相当于半斤以上的米饭，一般女性一顿饭吃不了半.....[阅读全文] |
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减肥瘦身、排毒养颜食品总动员 |
| 日期：2007-11-01 13:00:23 点击：158 评论：0 |
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| 您是否疑惑？我吃的东西不多，体重却不轻？ 来看看下面这些食物吧 芦荟清爽小菜:番茄块拌芦荟 芦荟减肥说 芦荟浓汁炖官燕 芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为13克，只做.....[阅读全文] |
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